La naturopathie repose sur le principe que le corps possède les ressources innées pour guérir naturellement. Cela implique que tant qu’on mange des repas nourrissants qui sont adaptés à notre constitution, qu’on se repose et dort bien, qu’on fait de l’exercice physique en harmonie avec notre constitution et notre âge, qu’on évite les toxines qui se trouvent dans l’air, la nourriture ou l’eau ; et tant qu’on a une vie satisfaisante – on est bien équipé pour rester en bonne santé et pour conjurer les maladies. Évidemment, c’est assez difficile de satisfaire à ces critères aujourd’hui… Le rôle de la naturopathie est de stimuler la capacité innée du corps et de l’esprit à guérir naturellement. Le naturopathe donne des conseils concernant la nourriture ou le style de vie. Cette approche holistique tient compte de toutes les caractéristiques d’une personne (l’état mental et physique, la nourriture, le style de vie et l’environnement) pour développer des traitements qui sont autant personnalisés qu’efficaces. L’objectif n’est pas seulement de rétablir la santé mais aussi de stimuler un sentiment profond de vitalité.
Vous pouvez me contacter gratuitement pendant 15 minutes pour savoir si un traitement de naturopathie pourrait être la solution pour vous.
Conseils diététiques : manger des repas nourrissants qui sont adaptés à notre constitution et aux saisons nous aide à rester en bonne santé. Des repas appropriés nous aident à éviter des maladies et diminuer des symptômes, comme l’hypertension, le diabète, les migraines, les sautes d’humeur ou les eczémas. Je donne régulièrement des conseils diététiques en complément à mes traitements. Des suppléments peuvent être aussi recommandés, occasionnellement.
Fleurs de Bach : découvertes par Dr Edward Bach dans les années 1930, les essences de Fleurs de Bach sont préparées avec des fleurs fraîches et délicates, placées dans un bol en verre plein d’eau de source et exposées au soleil. Cela permet l’inscription de l’information énergétique des fleurs sur l’eau. Le Dr Bach a créé 38 essences différentes pour traiter les déséquilibres de l’humeur et de l’état émotionnel.
Energétique chinoise : un des plus vieux systèmes de santé dans le monde, l’energétique chinoise inclut la pratique de l’acupuncture, la phytothérapie, le Chi Gong, le massage médical (Tui Na), et la thérapie diététique. Ensemble, ces méthodes aident à résoudre des blocages énergétiques et stimulent un sentiment profond de vitalité.
Savoir plus.